| 6 vnt. | Bananai |
| 2 sauja | Vyšnios be kauliukų |
| 1 šaukštas | Kakava |
| 400 g | Vaniliniai ledai |
| 1/2 stiklinė | Pienas |
Bananus susmulkinkite ir sutrinkite elektriniu trintuvu kartu su vyšniomis, kakava ir pienu. Tada sudėkite ledus ir dar šiek tiek paplakite.
| 1 vnt. | Avokadai |
| 1 vnt. | Apelsinai |
| 1 vnt. | Bananai |
| 1 vnt. | Citrinų sultys |
| sauja | Petražolės |
| 1 stiklinė | Vanduo |
Nulupkite bananą, apelsiną, supjaustykite vaisius kubeliais ir sudėkite juos į trintuvo indą kartu su avokado minkštimu, petražolių lapeliais ir citrinos sultimis. Įpilkite stiklinę vandens ir viską sutrinkite. Kai tik masė taps vienalytė, tirštas, sotus ir skanus kokteilis bus paruoštas.
| 200 ml | Kefyras |
| 60 g | Obuolių tyrė |
| 40 g | Uogų sirupas |
| 40 g | Konservuotos uogos |
| 20 g | Ledukai |
Visas sudedamąsias dalis suplakite elektriniu trintuvu.
| 3 vnt. | Morkos |
| 2 vnt. | Obuoliai |
| 1 šaukštas | Imbiero šaknis |
| 2 vnt. | Bananai |
| 2 vnt. | Bananai |
| 1 vnt. | Apelsinai |
| žiupsnelis | Mėtos (šviežios) |
Iš morkų, obuolių ir imbiero pirmiausia išspauskite sultis, o tada sudėkite į jas pjaustytus bananus, apelsinus bei mėtų lapelius ir viską sutrinkite.
Nors savo skoniu šis kokteilis primena desertą, nepulkite jo gerti iš karto po pusryčių. Organizmas jums padėkos, jeigu šį vitaminų užtaisą gaus praėjus 3 val. po paskutinio valgio.
Bananą ir apelsiną drąsiai galite pakeisti prinokusio mango minkštimu.
| 1 l | Kefyras |
| 10 vnt. | Ridikėliai |
| 4 šaukštas | Svogūnų laiškai |
| pagal skonį | Druska |
Ridikėlius sutarkuokite, sumaišykite su svogūnų laiškais, įberkite truputį druskos ir sutrinkite elektriniu trintuvu. Tada supilkite kefyrą ir gerai išmaišykite.