
Ingredientai:
1 l | Pienas |
200 g | Vaniliniai ledai |
150 ml | Stipri virta kava |
100 g | Medus |
Gaminimas:
Visas sudedamąsias dalis sumaišykite ir gerai išplakite.
1 l | Pienas |
200 g | Vaniliniai ledai |
150 ml | Stipri virta kava |
100 g | Medus |
Visas sudedamąsias dalis sumaišykite ir gerai išplakite.
1 sauja | Migdolai |
1 stiklinė | Vanduo |
3 vnt. | Datulės |
1/2 šaukštelis | Cinamonas |
žiupsnelis | Mėtos (šviežios) |
Iš vakaro migdolus užmerkite vandenyje. Ryte juos nuplaukite ir įpylę stiklinę vandens gerai sutrinkite trintuvu. Gautą pieną perkoškite, supilkite atgal į trintuvo indą ir dar kartą pertrinkite su datulėmis, cinamonu ir mėtų lapeliais, kol masė taps vienalytė. Datules galite pakeisti šaukšteliu medaus.
Kokteilį galima atšaldyti įdėjus į šaldiklį ar pridėjus ledukų, arba gerti iš karto, papuošus cinamono lazdele ar skiltele kokoso.
Riešutų pienas gali tapti pagrindu bet kokiam maistingam kokteiliui. Jį galima ruošti iš stiklinės vandens ir bet kokių nekepintų riešutų ar sėklų: lazdyno riešutų, sezamų, aguonų, saulėgrąžų, moliūgo sėklų. Prieš trinant riešutus ar sėklas reikia kelias valandas pamirkyti, o sutrynus – perkošti per marlę ar sietelį.
6 vnt. | Bananai |
2 sauja | Vyšnios be kauliukų |
1 šaukštas | Kakava |
400 g | Vaniliniai ledai |
1/2 stiklinė | Pienas |
Bananus susmulkinkite ir sutrinkite elektriniu trintuvu kartu su vyšniomis, kakava ir pienu. Tada sudėkite ledus ir dar šiek tiek paplakite.
1 vnt. | Avokadai |
1 vnt. | Apelsinai |
1 vnt. | Bananai |
1 vnt. | Citrinų sultys |
sauja | Petražolės |
1 stiklinė | Vanduo |
Nulupkite bananą, apelsiną, supjaustykite vaisius kubeliais ir sudėkite juos į trintuvo indą kartu su avokado minkštimu, petražolių lapeliais ir citrinos sultimis. Įpilkite stiklinę vandens ir viską sutrinkite. Kai tik masė taps vienalytė, tirštas, sotus ir skanus kokteilis bus paruoštas.
200 ml | Kefyras |
60 g | Obuolių tyrė |
40 g | Uogų sirupas |
40 g | Konservuotos uogos |
20 g | Ledukai |
Visas sudedamąsias dalis suplakite elektriniu trintuvu.