| 300 ml | Pienas |
| 1 šaukštelis | Tirpi kava |
| 1 šaukštas | Medus |
| 3 šaukštas | Juodųjų serbentų drebučiai |
Drebučius išplakite ir supilkite į taures. Piene ištirpinkite medų bei kavą ir taip pat išpilstykite į taures. Prieš gerdami išmaišykite.
| 175 ml | Pienas |
| 250 g | Konservuoti persikai |
| 2 vnt. | Abrikosai (švieži) |
| 2 vnt. | Bananai |
| 400 g | Braškės |
Į pieną sudėkite persikų skilteles ir plakite, kol masė taps vientisa. Tada sudėkite susmulkintus abrikosus ir toliau plakite. Pabaigoje sudėkite braškes, atšaldytus susmulkintus bananus ir plakite 2–3 min., kol masė taps vientisa.
| sauja | Špinatai |
| 6 vnt. | Lapinės salotos |
| 1 vnt. | Salierų stiebai |
| 1 vnt. | Kriaušės |
| 1 vnt. | Bananai |
| 1 vnt. | Laimo vaisiai |
| 1,5 stiklinė | Vanduo |
Visas sudėtines dalis nuplaukite, supjaustykite ir sutrinkite trintuvu iki vienalytės masės. Kokteilis paruoštas!
Tegu jūsų negąsdina „žolinis“ šio kokteilio pobūdis: netgi sutrynus 40 proc. žalumynų ir 60 proc. vaisių, dominuoja pastarųjų skonis. Vienintelė svarbi sąlyga – naudoti tik sunokusius bananus, kurie turi malonaus saldumo.
| 1 l | Pienas |
| 200 g | Vaniliniai ledai |
| 150 ml | Stipri virta kava |
| 100 g | Medus |
Visas sudedamąsias dalis sumaišykite ir gerai išplakite.
| 1 sauja | Migdolai |
| 1 stiklinė | Vanduo |
| 3 vnt. | Datulės |
| 1/2 šaukštelis | Cinamonas |
| žiupsnelis | Mėtos (šviežios) |
Iš vakaro migdolus užmerkite vandenyje. Ryte juos nuplaukite ir įpylę stiklinę vandens gerai sutrinkite trintuvu. Gautą pieną perkoškite, supilkite atgal į trintuvo indą ir dar kartą pertrinkite su datulėmis, cinamonu ir mėtų lapeliais, kol masė taps vienalytė. Datules galite pakeisti šaukšteliu medaus.
Kokteilį galima atšaldyti įdėjus į šaldiklį ar pridėjus ledukų, arba gerti iš karto, papuošus cinamono lazdele ar skiltele kokoso.
Riešutų pienas gali tapti pagrindu bet kokiam maistingam kokteiliui. Jį galima ruošti iš stiklinės vandens ir bet kokių nekepintų riešutų ar sėklų: lazdyno riešutų, sezamų, aguonų, saulėgrąžų, moliūgo sėklų. Prieš trinant riešutus ar sėklas reikia kelias valandas pamirkyti, o sutrynus – perkošti per marlę ar sietelį.