Tag Archive | su

Sluoksniuotos bandelės su uogiene

Ingredientai:

2 pakelis Šaldyta sluoksniuota tešla
200 g Aviečių uogienė
1 vnt. Kiaušiniai

Gaminimas:

Šitoms „greitoms“ bandelėms naudojau gatavą sluoksniuotą mielinę tešlą. Kadangi bandžiau ir nemielinę, turiu pasakyti, kad su mieline bandelės išėjo tikrai skanesnės.

Uogienė – aviečių. Puikus miško ir vasaros aromatas. Kokį įdarą galima dar sugalvoti? Šokolado, cinamono, obuolių… Pasukite galvą. Galų gale, priklausys nuo to, ką turėsite po ranka.

Taigi pirmiausiai atšildžiau tešlą. Geriau, jei ji dar būna kietoka, tada geriau sukti iš jos ritinėlius. Tada lakštus sutepiau uogiene.

Paskui susukau į ritinėlius.

Supjausčiau riekelėmis aštriu peiliu ir surikiavau į folija išklotą skardą.

Pašoviau į įkaitintą orkaitę. Iškepė greit – gal per 10 minučių – iš virtuvės geriau toli nenuklyskite.

Štai jau garuoja, kvepia ir vilioja. Metas arbatos!

Porcijos: 8
Pagaminamas per: 0min.

***

Dantų balinimas Šiauliai

Kokteilis su kiviais ir ledais

Ingredientai:

2 vnt. Kiviai
2 vnt. Citrinos
1 šaukštas Cukrus
150 ml Pienas
400 g Vaniliniai ledai

Gaminimas:

Citrinų sultis sumaišykite su cukrumi, sudėkite susmulkintus kivius ir sutrinkite elektriniu trintuvu. Supilkite pieną ir vėl plakite. Tuomet sudėkite ledus ir išplakite iki vientisos masės.

Porcijos: 0
Pagaminamas per: 0min.

Kava su sojos pienu

Ingredientai:

200 ml Sojų pienas
1 šaukštelis Tirpi kava
pagal skonį Cukrus

Gaminimas:

Visus ingredientus supilkite į mažą virimo puodelį ir pavirkite, kol pradės garuoti.

Porcijos: 1
Pagaminamas per: 0min.

Žaliasis kokteilis su kiaulpienėmis

Ingredientai:

1 vnt. Bananai
1 vnt. Obuoliai
10 vnt Vynuogės
1 žiupsnelis Kiaulpienių lapai
1 žiupsnelis Garšvos lapai

Gaminimas:

Į plaktuvą dedame visas išvardintas sudėtines dalis. Patartina pirmiausia sudėti žalėsius, o ant viršaus dėti uogas ir vaisius. Iš pradžių įpilame nedaug vandens, kad plaktuvas galėtų suplakti viską kuo smulkiau, o po to pilame vandens pagal norimą gauti konsistenciją.

Kiaulpienės valo organizmą. Pienių lapuose yra nemažai vitaminų A ir C, pasižyminčių antioksidaciniu poveikiu, šiek tiek vitamino E, folio rūgšties, B grupės vitaminų. Iš mineralinių medžiagų daug kalio, kalcio, fosforo.

Pienių lapuose aptinkama ir retų mineralų – vario, molibdeno, svarbių organizmo medžiagų apykaitai. Juose esantys kartumynai aktyvina skrandžio veiklą ir gerina virškinimą. Kiaulpienės gerina medžiagų apykaitą, valo organizmą, ypač atstato kepenis bei kasą.

Garšvos – vieni iš naudingiausių maistinių augalų, turintys daug vitamino C, mineralinių medžiagų (kalcio, kalio), eterinių aliejų.

Taip pat garšvos pasižymi reumatą, artritą gydančiomis, šlapimo pūslės, žarnyno sutrikimus šalinančiomis, šlapimo varomosiomis bei kraujospūdį mažinančiomis savybėmis.

Porcijos: 1
Pagaminamas per: 10min.