Tag Archive | saulėgrąžų

Moliūgų ir saulėgrąžų kotletai

Ingredientai:

220 g Moliūgų sėklos
260 g Saulėgrąžos
1 vnt. Svogūnai
1 vnt. Obuoliai
5 vnt. Džiovinti abrikosai
1 vnt. Saldžiosios raudonosios paprikos
30 g Džiovinti pomidorai
5 g Petražolės
1 skiltelė Česnakai
1/2 šaukštelis Juodieji malti pipirai
žiupsnelis Druska

Gaminimas:

Norint pasigaminti šį žaliavalgišką skanėstą, reikės džiovyklės ir aštuonių valandų kantrybės.

Džiovintus pomidorus valandą pamirkykite šaltame vandenyje. Iš paprikos išimkite sėkleles, nulupkite obuolį. Pomidorus, petražoles, česnakus, abrikosą smulkiai supjaustykite. Saulėgrąžas sumalkite su kavamale ar trintuvu į miltus.

Visus komponentus, išskyrus saulėgrąžų miltus ir pusės paprikos, sutrinkite trintuvu iki vientisos masės ir nulipdykite kotletus. Kotletus sudėkite į džiovyklę ir džiovinkite apie aštuonias valandas daugiausiai 46 laipsnių temperatūroje. Turi išeiti 12 nedidelių kotletų.

Su džiovinimu kotletų gamybai reikės 10 valandų.

Porcijos: 2
Pagaminamas per: 600min.

Saulėgrąžų paštetas

Ingredientai:

100 g Saulėgrąžos
0,5 stiklinė Saulėje džiovinti pomidorai aliejuje
1 skiltelė Česnakai
pagal skonį Juodieji malti pipirai

Gaminimas:

Iš vakaro nuplauname saulėgrąžas, užpilame šaltu vandeniu. Ryte nupilame vandenį, suberiame saulėgrąžas į trintuvą, suberiame pjaustytus džiovintus pomidorus, smulkiai supjaustytą česnaką, druską, prieskonius, įpilame šiek tiek aliejaus iš pomidorų ir viską sutriname.

Dar variantas – saulėgrąžų nemirkome, jas pakepiname, įpilame šiek tiek vandens, 1 citrinos sulčių, įdedame kaparėlių, česnako, druskos ir viską sutriname.

Porcijos: 0
Pagaminamas per: 0min.

Amerikinis polakas su saulėgrąžų blyneliais

Ingredientai:

200 g Menkės filė (juodadėmės)
100 g Saulėgrąžos
2 vnt. Kiaušiniai
200 g Miltai
1 vnt. Citrinos
pagal skonį Citrininiai prieskoniai
pagal skonį Juodieji malti pipirai
pagal skonį Druska
100 g Krapai
200 g Šaltalankiai

Gaminimas:

Juodadėmė menkė supjaustoma kvadratėliais, pasūdoma, papipirinama, pašlakstoma citrina ir paliekama 15-20 min. Paskui kepama ant aliejaus 2 min.

Kiaušiniai, miltai ir vanduo sumaišomi su saulėgrąžomis ir kepami aliejumi.

Ant saulėgrąžų blynelio dedama juodadėmės menkės keptas gabalėlis ir puošiama šaltalankiais.

Porcijos: 2
Pagaminamas per: 30min.